الأربعاء 27 سبتمبر 2017 - 00:39

لون أظافرك يكشف حالتك الصحية

قد لا ندرك أن أظافرنا من الممكن أن تحدد الحالة الصحية لنا فهى تكشف ما إذا كنا نعانى من أمراض أم لا فقد يكون بها بعض النتوءات أوالخطوط والتعرجات، مما يكشف لك إصابتها ببعض الأمراض، كما يوضح الدكتور محمد لطفى الساعى مدرس الأمراض الجلدية بالمركز القومى للبحوث، قائلا: تكشف الأظافر عن المشاكل التى قد نعانى منها، فميول الأظافر للون الأزرق يوضح أن الشخص يعانى من نقص الأكسجين بجانب أمراض الرئتين أما اللون الأبيض للأظافر فيكشف وجود التهابات بالكبد بجانب إصابة البعض بلون أحمر تحت الجلد يشير لوجود مرض بالقلب، لذا على الشخص الانتباه لما تشير إليه أصابعه فالاضطرابات التى تكون تحت الجلد ربما تكشف عن وجود مرض الغدة الدرقية مما يسبب للأظافر الهشاشة والوقوع.

لذا يجب القيام بشكل يومى بتقليم الأظافر والاهتمام بنظافتها مع الحرص على تدليكها لأن الأظافر قد تكشف الإصابة بالالتهابات الفطرية فيسبب ذلك التشقق والتقشر وتغير الملمس، لذا لابد من تناول المكملات الغذائية قدر الإمكان مع الاهتمام بترطيب الأظافر وتناول الأطعمة التى تحتوى على الڤيتامينات كبيوتين ٧ ومركب ڤيتامين ب والاهتمام بعدم وضع الأظافر لفترات طويلة فى الماء، لأن ذلك يسبب لها عدم الرطوبة ويزيد من المشاكل التى قد تتعرض لها.

ترسل إلى الشبكات الاجتماعية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *