45 مليون عربي يعانون من “الكرش”
تشير التقديرات المدعومة بإحصائيات طبية دولية إلى ان هناك نحو 45 مليون عربي من نحو نصف مليار شخص عربي في العالم، تقريبًا يعانون من ظاهرة “الكرش” أو البطن البارزة، وهذه بالطبع نسبة كبيرة لها معناها، فالعرب يحتلون المرتبة الأولى لأصحاب الكروش في العالم.
وفقا لصحيفة “العرب اللندنية” يرجع سبب ارتفاع نسبة أصحاب الكروش في الدول العربية إلى العادات الغذائية السيئة والأكل الزائد عن الحاجة وفي أوقات غير منتظمة، وأيضًا الإفراط في تناول النشويات وعدم ممارسة الرياضة ولا ننسى دور الوجبات السريعة والمياه الغازية، والأخطر من ذلك منتجات الألبان المستوردة.
ومما يزيد الأمر سوءا هو كثرة تناول الأجبان كثيرة الدسم، ومن المعلوم أنه حتى نصنع كيلوغراما واحدا من الجبنة البيضاء “القريش” قليلة الدسم فإننا نحتاج إلى 14 لترا من الحليب وكل كيلوغرام حليب بودرة يحتاج إلى أكثر من ذلك، فما بالك بالأجبان المطبوخة؛ ولهذا فلا غرابة في أننا نجد رجلاً من كل ستة رجال في الدول العربية يعاني من البدانة في سنّ الثلاثين ثم تزيد هذه النسبة بعد سنّ الأربعين.
ومعروف أيضًا أن نسبة الدهون في جسم المرأة هي ضعف النسبة الموجودة في جسم الرجل، وهذه الدهون هي التي تسبب الكرش؛ حيث تتكون قرب الكبد والجهاز الهضمي وتنتشر في أوردة البطن بسبب تأثير هرمون الأنسولين فتزيد نسبة السكر في الدم ويتحول إلى دهون.
وخصوصًا مع تزايد العادات الخاطئة في الأكل والتهادي بالحلويات والشيكولاتة علمًا بأنه كلما كان النوع فاخرًا كلما كانت السعرات أكثر.
