دراسة: تناول الثوم يساعد فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم

كشفت أحدث الأبحاث الطبية أن الحرص على تناول “الثوم” بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويحافظ على استقراره، حيث إن “الثوم” هو العشب المعجزة الذى نال التقدير الأمثل لأكثر من 6000 عام لما يتمتع به من خواص فعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

وتشير الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن معظم الأمراض والعلل تحدث لأن الإنسان قد ذهب ضد الطبيعية وقوانين الحياة سواء من خلال الإجهاد أو التدخين وإدمان الكحول أو الوقوع فريسة للبدانة فضلا عن نمط الحياة غير المستقر.

عرف الطب القديم استخدام الثوم للتداوى من العديد من الأمراض، حيث عرفه المصرى القديم، كما دخل فى العديد من العلاجات الطبية الصينية القديمة وفى ألمانيا.

ترجع نشأة الثوم إلى آسيا حيث ينتمى إلى عائلة من فصيلة “الزنبق” المنتمى إلى الأعشاب المعمرة.