نصائح للتعامل مع طفلك عند إصابته بالإمساك

يعتبر الإمساك واضطراب الأمعاء من الأمراض التي تحدث بشكل شائع عند الأطفال، فالإمساك حالة غير طبيعية يحصل فيها نقص في عدد مرات الإخراج عما اعتاد عليه الطفل، أو صعوبات في إتمام الإخراج يصحبها نوبة بكاء شديد، والأطفال الذين لا يحبون تناول الخضراوات والفواكه أكثر عرضة للإصابة بالإمساك بـ13 مرة.

وهناك عدة نصائح لتتعامل الأم مع الإمساك، ومنها:

تغيير نوعية مكونات الطعام اليومي للطفل، وإذا كان يتناول حليبًا صناعيًا يمكن تغيير نوعه بعد استشارة الطبيب.

تناول الأدوية المليِّنة تحت إشراف الطبيب بشكل مباشر لتسهيل عملية الإخراج.

إعطاؤه عصائر الفواكه الطبيعية كعصير التفاح والخوخ والبرتقال، والإكثار من السوائل لتسهيل حركة الأمعاء.

على الأم أن تدلِّك المنطقة أسفل السرَّة بحوالي 3 سم تقريبًا برفق، مع الضغط قليلاً بأطراف الأصابع لمدة 3 دقائق، يوميًا.

الابتعاد عن الأطعمة التي يصعب على الطفل هضمها، مثل الموز والأرز والجزر المطبوخ.

تحريك ساقيّ الطفل بلطف في حركة دائرية مثل ركوب الدراجة، فقد يساعد ذلك على تحريك الفضلات في أمعائه.