لراغبى إنقاص الوزن..طريقة عمل خل التفاح بالمنزل

لخل التفاح العديد من الفوائد التى قديجهلها كثيرون، فهو له قدرة فائقة على إنقاص الوزن وحرق الدهون باعتباره الحل الأمثل لراغبى إنقاص الوزن، كما أن له القدرة على تحقيق التوازن بين قلوية وحموضة الجسم ، وله دور كبير فى التجميل والعناية بالبشرة وكذلك تقوية الشعر والأظافر لذلك فاحرص على تناوله.

واليكم طريقة إعداد خل التفاح فى البيت بدلا من شرائه جاهزًا:

– إحضار نصف كيلو تفاح أو أكثر حسب الكمية

– تغسله جيدا ثم تقطع قطع متوسطة دون إزالة القشر

– يوضح التفاح فى برطمان دون أى إضافات أخرى.

–  يغلق البرطمان جيدا بحيث توضع قطعة من القماش أسفل البرطمان لضمان عدم دخول أى جراثيم.

– يترك البرطمان لمدة ثلاث أسابيع فى مكان دافئ.

– تقوم بتصفية الخل من البرطمان وإزالة الشوائب والبذور منه.