الإقلاع عن التدخين يجعلك أكثر سعادة ويقيك من الأمراض النفسية

على عكس ما يدعيه المدخنون أنهم يشعرون بالاسترخاء وينعمون بحالة مزاجية جيدة بفضل التدخين، أكد علماء جامعة برمنجهام البريطانية أن هذا الاعتقاد خاطئ تماما، وذلك خلال التقييم التحليلى الذى قاموا بإجرائه على بيانات 26 دراسة سابقة بهذا الصدد.

وخلال هذا التقييم قام العلماء بتحليل بيانات نحو 5000 شخص مدخن، تم جمعها فى 26 دراسة، وقد تبين من ذلك أن 40% من المدخنين كانوا يعانون من اضطراب القلق، وقد ازدادت نسبة شفاء الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين خلال علاج هذا الاضطراب على نحو أكبر من غيرهم الذين واصلوا التدخين.

وقد توصل العلماء أيضا بعد فحص هذه البيانات إلى تراجع معدلات الإصابة بالأمراض النفسية لدى المدخنين الأصحاء الذين استطاعوا الإقلاع عن التدخين عن غيرهم، ممن لم يستطيعوا تحقيق ذلك.