أطباء: الشاي أكثر فائدة من القهوة ويقلل خطر الوفاة بنسبة 25%

كشف المؤتمر العالمى لأمراض القلب الذى عقد بمدينة برشلونة الإسبانية أن مشروب الشاى يتفوق على القهوة فى الفوائد الصحية التى يُحدثها على جسم الإنسان، وأعزى الباحثون ذلك إلى احتواء الشاى على العديد من مركبات الفلافونويد والمركبات المضادة للأكسدة، والتى تتميز بفوائدها الكبيرة على القلب. 

وذكر الأطباء المشرفون على المؤتمر أن الأشخاص الذين يتناولون الشاى غالباً ما يتمتعون بلياقة بدنية أعلى وقدرة أكبر على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، بعكس عاشقى مشروب القهوة والذين يميلون غالباً إلى الكسل وتدخين السجائر ويتبعون عادات غير صحية. 

المثير أن الدراسة شملت عدداً كبيراً من الأشخاص من جميع الفئات العمرية، حيث خضع حوالى 131 ألف شخص لهذه الأبحاث، تتراوح أعمارهم ما بين 18 و95 عاماً. 

وكشفت النتائج أيضاً أن تناول الشاى يساهم فى الحد من خطر الوفاة المبكرة الناجمة عن الأسباب المختلفة غير أمراض القلب بنسبة 25% مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون الشاى إطلاقاً، وأشارت أيضاً أن الرجال يميلون أكثر إلى تناول القهوة بينما تفضل السيدات مشروب الشاى. 

ونشرت هذه النتائج أيضاً على الموقع الإلكترونى لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية فى الأول من شهر سبتمبر الجارى.