أطعمة تجعلك أكثر ذكاء

دراسة ألمانية حديثة حددت أكثر الأطعمة التي يمكنها أن تزيد الذكاء البشري وتحسن من كفاءة العقل البشري وقدرات تخزين المعلومات واسترجاعها من دون معاناة، وتأتي على رأسها الأغذية الغنية بمواد الأكسدة، لأنها تؤخر الشيخوخة، وهي متواجدة في الخضراوات والفواكه ذات الألوان الزاهية مثل العنب الأحمر والأفوكادو والبيض والنعناع والسمك والقهوة والمكسرات، خاصة المعروفة باسم عين الجمل.