تحذير.. إدمان القهوة والشاي من علامات “تسمم الكافيين”!
فى العام الماضى أضاف الدليل “التشخيصى والإحصائى للاضطرابات العقلية” المعروف باسم “DSM-5” تسمم الكافيين كأحد التشخيصات المدرجة فيه.
ووفقا لموقع “فوكس نيوز” فإن العديدين يقلقون من الإصابة بتسمم الكافيين، والذى يأتى من الاستهلاك الزائد للقهوة والشاى والعديد من المنتجات الأخرى، لكن يقول بروفيسور ماثيو جونسون من قسم الطب النفسى بجامعة جونز هوبكنز الأمريكية، إن الكافيين يعمل فى الجسم على تعديل الناقلات العصبية فى الدماغ ويحسن آداءها. ويضيف ماثيو أن الكافيين من الممكن أن يكون له تأثير كبير فى الجرعات الصغيرة وذلك حسب الناقلات العصبية فى دماغك أو العكس، فمن الممكن أن يكفى كوب من الشاى فى الصباح للبعض، بينما البعض الآخر لابد من “دابل اسبريسو” حتى يبدأ التأثير، وهنا لابد مراقبة السلوكيات، حيث إن الاحتياج المتزايد من القهوة دليل على تسمم الكافيين. على الرغم من أن الكافيين لا يسبب أضرارا لنسبة كبيرة من مستخدميه إلا أن وجود أى من الأعراض الآتية ينبئ بضرورة الانتباه لاستهلاكك من الكافيين، كالعصبية والأرق وعدم التركيز وأحيانا ارتعاش الأطراف، لذا لابد من زيارة الطبيب واستشارته عند زيادة مثل هذه الأعراض.
