تناول “الحليب والبيض والفول” يمنع تخلخل عظام الأطفال
يعد تخلخل العظام الأطفال من الأمراض التى قد لا تدركها العديد من الأمهات، فهذه الإصابة تؤثر على عظام الأطفال وتسبب الهشاشة، وهناك عدد من العوامل التى تؤدى لهذا المرض كالتهاب المفصل الرئوى، ما يؤثر على عظامه. تقول الدكتورة نورا سامح أخصائية العظام قائلة: من العوامل التى تمثل خطورة كبيرة وتؤثر على الطفل تلك المتعلقة بسوء التغذية،
حيث إنها تؤثر على العظام كما أن تناول الأدوية التى تحتوى على الكورتيزون ونقص المناعة لدى الطفل تؤثر بشدة على العظام وتؤدى لتخلخلها.
وتشير إلى أن الأم يجب أن تهتم بإعطاء ابنها بقدر الإمكان فيتامين “د” لأنه من الفيتامينات المهمة لنمو الجسم بجانب الإكثار من تناول الكالسيوم مع تدريب الطفل على ممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن المثالى للطفل مع ضرورة تناول الكميات اللازمة من الكالسيوم وفيتامين د، فخلخلة العظام حالة مرضية تصيب الأبناء الصغار وتؤثر عليهم ما يتطلب من الأم المتابعة المستمرة للحالة الصحية للطفل.
وتؤكد أن الأخطاء التى تقابل الأمهات هو الإكثار من إعطاء الطفل المشروبات الغازية مع عدم مد جسمه بالمشروبات اللازمة التى تكون مفيدة له كالكاكاو والنعناع والبيض والفول فتلك المأكولات لها أثر كبير فى تقوية العظام. وتحذر من تناول الأطفال للشيبسى وغيرها من المأكولات التى تضر جسمه والتى تؤثر تأثير سلبى عليه.
