الماء الساخن يحمي من التشنجات والشيخوخة وآلام الدورة الشهرية
أظهر الموقع العالمى “Health” نتائج جديدة ومثيرة لشرب الماء الساخن عند الاستيقاظ فى الصباح، حيث أكد الباحثون أن الماء الدافئ علاج طبيعى قوى.
وأضاف الموقع أن الماء علاج لجميع أنواع التشنجات، لأنه يحسن الدورة الدموية، ويريح العضلات، كما يمكنه تخفيف الألم الناجم عن الدورة الشهرية.
وأشار الموقع إلى أنه على الرغم من أن الماء الساخن يزيد من حرارة الجسم لكنه يسرع عملية الأيض، وبهذه الطريقة يحرق الجسم المزيد من السعرات الحرارية، مضيفا أن كوبًا من الماء الدافئ فى الصباح يؤثر بشكل رائع على عمل الكلى وأجهزة الإفراز الأخرى.
الجدير بالذكر، أن السموم فى الجسم تسبب الإصابة بالشيخوخة، لكن كوبًا من الماء الدافئ يساعد على إخراج السموم من الجسم، وبالتالى يبطئ عملية الشيخوخة ويزيد من مرونة الجلد.
ولفت الباحثون إلى أن نتيجة لنقص المياه فى الجسم، تحدث التشنجات، لذلك ينصحون بكوب من الماء الساخن فى الصباح “على الريق” لتحفيز عمل الأمعاء ومساعدة الجسم على أداء عمله بشكل طبيعى، بالإضافة إلى أن الماء يساهم فى تحسين الدورة الدموية.
