الثوم والماء الدافئ وسيلتك للوقاية من الأورام والسمنة

يعد الطب الشعبى الصينى من أهم المراجع الطبية التاريخية على مر العصور، وقد أثبتت العديد من الأبحاث الطبية المتقدمة فاعلية الوصفات الشعبية الصينية فى علاج العديد من الأمراض، وربما ذلك هو السر فى صحة وطول عمر الشعب الصينى.

أهم وصفتين صينيتين للوقاية من بعض الأمراض:

1ـ كوب ماء دافئ على الريق يجنبك السمنة ومن أهم العادات الغذائية فى الصين هى بدء اليوم بتناول كوب من الماء الدافئ، مضافا إليه بعض شرائح الليمون، وهو ما يعمل على الوقاية من الإصابة بمرض السمنة كما ينشط عملية حرق الدهون.

2ـ حبة ثوم يوميا تقيك من الأورام ويعتمد معظم الشعب الصينى على ابتلاع حبة ثوم صحيحة يوميا فى الصباح، وقد جرت العادة لديهم أن تلك الطريقة تقيهم من الإصابة بأمراض عديدة، ومؤخرا أكدت أحد الأبحاث على نجاح تلك الوصفة فى الوقاية من الأورام السرطانية.