جفاف الفم الأسباب والعلاج

جفاف الفم مشكلة تنتج عن انخفاض انتاج اللعاب في الفم، ولا تعتبر مرضاً بحد ذاتها إلا أنه قد تكون دليلاً على وجود مرض أو مشكلة صحية.

يعتبر اللعاب أحد المكونات الرئيسية لعملية الهضم حيث يساعد على مضغ الطعام وابتلاعه كما يساعد على الشعور بالطعم ومكافحة تسوس الأسنان وإزالة طبقة البلاك عنها، لذا فإن انخفاض إفرازه يقود لمشاكل فموية أيضاً والتهاب اللثة وتسوس الأسنان.

الأسباب الشائعة لجفاف الفم:

– قلة شرب السوائل والمياه مما يقود الجسد لحركة دفاعية بالتخفيف من إفراز اللعاب.
– العلاج الإشعاعي: يعتبر جفاف الفم أحد الأعراض الجانبية لهذا النوع من العلاجات.
– قد يكون جفاف الفم أثر جانبي لأحد أنواع الأدوية التي يتناولها الشخص لعلاج مرض ما كأدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب.

يمكن علاج جفاف الفم طبيعياً عن طريق ما يلي:

– إبقاء الفم رطباً قدر الإمكان عن طريق الاعتياد على شرب السوائل خصوصاً خلال وجبات الطعام للمساعدة في المضغ والبلع.
– يمكن لمضغ علكة تحفيز غدد اللعاب على إفرازه ولكن يجب التأكد من خلو هذه العلكة من السكر لتجنب الوقوع في مشاكل أخرى.
– يمكن لجفاف الفم أن يقود لجفاف الشفتين وبالتالي تشققهما لذا يتوجب استخدام مطريات على الشفتين لتجنب هذه المشكلة.
– تجنب الكحول والكافيين يساعد على التخفيف من جفاف الفم.
– يعتبر الفم الجاف مأوى مثالي للجراثيم والبكتريا التي تسبب التهاب اللثة وتسوس الأسنان لذا يتوجب الاعتياد على تنظيف الفم والأسنان واستخدام المضمضة والفلورايد لتعقيم الفم والقضاء على الميكروبات المسببة للأمراض فيه.

هذه النصائح البسيطة سوف تجنبك العديد من المضاعفات الناتجة عن جفاف الفم وبالتالي تعزيز صحتك الفموية والوقاية من الأمراض.