«الكمون» يخلصك من الوزن الزائد

يعاني البعض من زيادة الوزن السريع بعد العطلات، كما أن كثيرا من العاملين يعانون من كثرة تناول الوجبات الجاهزة التى تؤدى فى نهاية المطاف إلى الإصابة بالسمنة.
وكشف الموقع الطبى الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية عن نتائج جديدة، حيث أفاد عبر تقرير حديث له أن الكمون يلعب دوراً رئيسياً فى إنقاص الوزن.
وأوضح الخبراء أن الكمون يضبط النظام الغذائى الخاص، كما أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع.
الذين يستخدمون الكمون فى طعامهم مع اتباع نظام غذائى صحى، يفقدون الوزن أسرع 3 مرات من أولئك الذين لا يستخدمونه على الإطلاق.
ومن المدهش أن هذه التوابل لا تجعلك تفقد المياه الزائدة فى الجسم فقط، بل وتساعدك على إزالة الدهون من الجسم، وأضاف الخبراء أن الكمون مفيد جدا فى خفض مستويات الكولسترول الضار فى الدم.