تعرف على 12 فائدة للتفاح الأخضر أهمها تفتيت الحصوات

التفاح من الفواكه ذات الطعم المميز، وتتعدد ألوانه وأنواعه، فهناك الأخضر والأحمر والأصفر.

وللتفاح الأخضر فوائد متعددة وهذه الفوائد هى:

1- يحتوى التفاح الأخضر على نسبة عالية من الألياف، تساعد على تخلص الجسم من السموم المتراكمة.

2- يحد من ارتفاع نسبة الكولسترول فى الجسم، ويعمل على تنظيمه.

3- يحد من الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.

4- يخلصك من الإصابة بالإمساك. 5- يعالج الإصابة بالإسهال.

6- يساعد التفاح الأخضر على تفتيت الحصوات المرارية.

7- يقوى الجهاز المناعى فى الجسم، ويحد من الإصابة بنزلات البرد أو أمراض الشتاء.

8- يهدى السعال.

9- يسهل إفراز البلغم.

10- يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تساعد على الحد من الإصابة بأمراض السرطان.

11- يرجع احتواؤه على نسبة عالية من الألياف، فإنه يعد علاجا فعالا فى استعادة نضارة البشرة، ويحد من ظهور التجاعيد بها.

12- ينصح بتناوله لمن يريد التخلص من الوزن الزائد.